Granados pollotos

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Granados pollotos

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 κούπα Στιφάδο φασόλι (Cong)
  • 2 κούπα Κατεψυγμένα desg καλαμπόκι
  • 2 μονάδες Κοτόπουλο (φιλέτο στήθος)
  • 2 κούπα Κολοκύθι
  • 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
  • 1/2 κούπα Βασιλικός
  • 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Βάλτε σε μια κατσαρόλα φασόλια, σε κύβους κολοκύθας, το ήμισυ του καλαμποκιού και τα κοτόπουλα. Προσθέστε βραστό νερό μέχρι να καλύψει. Αφήνετε να ψηθούν τα πάντα για 30 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα για να μην κολλήσει.
  2. 2
    Μετά από 30 λεπτά αφαιρέστε τα κοτόπουλα, κονιοποίηση και υποβάλλονται σε επεξεργασία με το υπόλοιπο καλαμπόκι.
  3. 3
    Προσθέστε αυτό το μίγμα στην κατσαρόλα και αφήστε το μάγειρα για 10 λεπτά. Μπορούν επίσης να αφήσει το κοτόπουλο ολόκληρο ή τεμαχισμένο σε κύβους.
  4. 4
    Τελευταία 10 λεπτά από τη φωτιά και αφήστε το να σταθεί.
  5. 5
    Κατά την εξυπηρέτηση του χρόνου προσθέτει έναν παφλασμό του ελαιολάδου και γαρνίρουμε με βασιλικό.
  6. 6
    Macatan. Προσαρμοσμένη.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
519 97.2 35.4 5.3
Evalúa y comenta esta receta