Φυτικά πουτίγκα

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Φυτικά πουτίγκα

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 κούπα Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γάλα
  • 2 μονάδες Αυγό
  • 1/4 κούπα Τριμμένο τυρί parm
  • 1/2 κούπα Καρότο
  • 1 μονάδες Πατάτα
  • 1/2 κούπα Εβραϊκός
  • 1/2 κούπα Κατεψυγμένα desg καλαμπόκι
  • 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
  • 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Προθερμάνετε το φούρνο.
  2. 2
    Κόψτε τα καρότα σε κύβους και τα φασόλια διαγωνίως αποψυχθεί καλαμπόκι και μαγειρέψτε τις πατάτες σε βραστό νερό μέχρι να μαλακώσει (20 λεπτά περιπ.).
  3. 3
    Αναμείξτε τα πάντα και αλάτι.
  4. 4
    Οδηγεί σε ένα προηγουμένως λαδωμένο ταψί και βάλτε το τριμμένο τυρί.
  5. 5
    Ψήστε για 25 λεπτά και voila!
  6. 6
    Macatan. Προσαρμοσμένη.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
260 32.7 14.3 9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas