Ρολά ζαμπόν γαλοπούλας με χόρτα μίγμα
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 110 γραμμάρια Ανθότυρο
- 4 μονάδες Ζαμπόν (Τουρκία)
- 2 μονάδες Αβοκάντο
- 2 μονάδες Λεμόνι
- 1 σας κουταλιές της σούπας Μουστάρδα
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1 πρέζα Πιπέρι
- 2 κούπα Μαρούλι
- 2 κούπα Σπανάκι
- 1 κούπα Ρόκα
- 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
Instrucciones
6 pasos
- 1Πλύνετε τα χόρτα και ανακατεύουμε σε ένα μπολ. Καρυκεύματα για γεύση με αλάτι, λάδι και λεμόνι.
- 2Σε ένα μπολ βάλτε το τυρί κρέμα και κτυπήστε μέχρι κρεμώδης.
- 3Σε ένα μπολ βάλτε το ψιλοκομμένο αβοκάντο και πασπαλίζουμε με μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού, αλάτι και πιπέρι.
- 4Σε μια λεία επιφάνεια έχουν λεπίδες σε πλαστικά χαρτοπετσέτες ζαμπόν. Ελαφριά μουστάρδα. Στη συνέχεια διανέμουν το τυρί κρέμα.
- 5Πάνω από το τυρί κρέμα διανείμει αβοκάντο. Τυλίξτε κάθε φέτα ζαμπόν με τη βοήθεια των πλαστικό περιτύλιγμα. Σφίξτε και σφραγίζει τις άκρες. Τοποθετήστε σε ένα πιάτο ή δίσκο και καταψύξτε 30 λεπτά ή έως ότου ρολά επιβεβαίωσε.
- 6Αφαιρέστε από το ψυγείο και αφαιρέστε το πλαστικό περικάλυμμα. Κόψτε σε κομμάτια και σερβίρουμε με πράσινη σαλάτα άφθονα.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
698 | 35.4 | 30.9 | 53.8 |
Evalúa y comenta esta receta