Γεμιστά κολοκύθια Thermomix
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Γεμιστά κολοκύθια Thermomix](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1659.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 μονάδες Κολοκύθι
- 33 γραμμάρια Καρότο
- 50 γραμμάρια Κρεμμύδι
- 40 γραμμάρια Μανιτάρια
- 33 γραμμάρια Κόκκινη πιπεριά
- 17 γραμμάρια Ελαιόλαδο
- 33 γραμμάρια Ντομάτα
- 133 γραμμάρια Βόειο κρέας (έδαφος)
- 1/3 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1 πρέζα Πιπέρι
- 33 γραμμάρια Τριμμένο τυρί parm
Instrucciones
9 pasos
- 1Πλένουμε τα κολοκυθάκια χωρίς ξεφλούδισμα τους, τα κόβουμε στη μέση.
- 2Βάλτε στο Varoma με προς τα κάτω κέλυφος. Βιβλίο.
- 3Βάλτε τα καρότα κύπελλο, κρεμμύδια, ντομάτες, μανιτάρια και κόκκινο πιπέρι και ψιλοκόψτε 3 δευτ / vel 5. Κάτω τα απομεινάρια του γυαλιού με τη σπάτουλα.
- 4Προσθέστε λάδι και το πρόγραμμα 9 min / Varoma / VEL 1.
- 5Προσθέστε το ψιλοκομμένο, αλάτι και πιπέρι κρέας. Ανακατέψτε με τη σπάτουλα για να διαχωρίσετε ka κρέας. Βάλτε Varoma με κολοκυθάκια και πρόγραμμα 25 min / Varoma / αντίστροφη περιστροφή / VEL κουτάλι.
- 6Αφαιρέστε Varoma κολοκυθάκια και τοποθετήστε σε κατάλληλο ταψί και να λάβουν μέρος κολοκυθάκια φαγητό με ένα κουτάλι και προσθέστε το στο κύπελλο με τα υπόλοιπα υλικά. Βιβλίο. Προσθέστε το κολοκύθι αλάτι και πιπέρι.
- 7Προσθέστε στο δοχείο 100 g κρέμας ή λευκή σάλτσα και ανακατεύουμε 10 δευτ / αντίστροφη περιστροφή / VEL κουτάλι. Τελειώστε ανάμιξη με τη σπάτουλα.
- 8Γεμίστε τα κολοκυθάκια και τα ανακατεύουμε με το τυρί και ψήστε στο φούρνο μέχρι να ροδίσουν.
- 9Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
297 | 11.8 | 25.1 | 16.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
9 comentarios