Κρέμα τεύτλων

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Κρέμα τεύτλων

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 μονάδες Τεύτλων
  • 100 γραμμάρια Κολοκύθι
  • 1/2 γραμμάρια Όλη ξηρούς καρπούς
  • 1 κούπα Κρέμα καρύδας
  • 1 πρέζα Κύμινο
  • 1 πρέζα Κάρι
  • 1 πρέζα Πιπέρι
  • 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
  • 1/4 κούπα Μαϊντανός
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Βράζουμε τα παντζάρια σε βραστό νερό μέχρι να μαλακώσουν.
  2. 2
    Ψητό την κολοκύθα στο φούρνο μια φορά έτοιμοι να το τρόχισμα με ένα πιρούνι μέχρι να πολτοποιημένα.
  3. 3
    Βάλτε όλα τα υλικά στον αποχυμωτή και εάν είναι πολύ χοντρό προσθέσετε μια βουτιά περισσότερο νερό ή γάλα καρύδας, τη θερμότητα σε μια κατσαρόλα και σερβίρετε πάνω έβαλα καρύδια και μαϊντανό και voila!
  4. 4
    Connie Achurra. Προσαρμοσμένη.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
569 86.5 2.9 25.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas