Φιλέτο στο κόλιανδρο με gratin από τηγανητές πατάτες
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 γραμμάρια Βόειο κρέας (μπριζόλα)
- 1/4 μονάδες Κολίανδρο
- 1 κομμάτι Σάλτσα σόγιας
- 1 κομμάτι Ελαιόλαδο
- 1 δόντια Σκόρδο
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1 πρέζα Πιπέρι
- 2 σας κουταλιές της σούπας Λάδι
- 210 γραμμάρια Τσιπς (σακούλα)
- 500 γραμμάρια Κρέμα
Instrucciones
7 pasos
- 1Για την πατάτα Gratin: Σε ένα σιντριβάνι του φούρνου, βάλτε ένα στρώμα τηγανισμένων πατάτας, συνθλίβοντας τους λίγο έτσι ώστε το κάτω μέρος του σιντριβάνι να καλύπτεται καλά. Δεν έχει σημασία αν σπάζουν λίγο. Στη συνέχεια, με άφθονη κρέμα (ότι είναι αρκετά υγρό, αλλά δεν καλύπτονται) και επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι να ολοκληρωθεί η πηγή.
- 2Ψήστε για 20 λεπτά. Πασπαλίστε το τριμμένο τυρί στο σιντριβάνι και το gratin στο φούρνο (5 ακόμη λεπτά αρκεί).
- 3Για το φιλέτο: Καθαρίστε το καλά.
- 4Κόψτε τον κόλιανδρο με σκόρδο.
- 5Προσθέστε το ελαιόλαδο, το αλάτι, το πιπέρι, τη σόγια και το κόλιανδρο με μασάζ σκόρδου λίγο και αφήστε να σταθεί για λίγες ώρες.
- 6Προσθέστε λίγο λάδι σε μια σφραγίδα τηγάνι που το φιλέτο το έβαλε σε μια Budinera και ψήνεται για περίπου 25 έως 30 λεπτά.
- 7Σερβίρετε συνοδευόμενη από πατάτα Gratin
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1765 | 55.6 | 66 | 143 |
Un exitazo este filete con cilantro!!! Delicioso