Τηγανίτες με κοτόπουλο και καλαμπόκι (εύκολο)
15 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 μονάδες Τηγανίτες έτοιμο
- 1 μονάδες Αυγό
- 1 κούπα Κατεψυγμένα desg καλαμπόκι
- 1/2 μονάδες Κοτόπουλο (στήθος)
- 1/2 δόντια Σκόρδο
- 1/2 κουταλάκια του γλυκού Δενδρολίβανο
- 1/8 μονάδες Σέλινο
- 1/4 μονάδες Καρότο
- 1 σας κουταλιές της σούπας Κρεμμύδι
- 1/2 σας κουταλιές της σούπας Βούτυρο
- 1 σας κουταλιές της σούπας Αλεύρι (χωρίς σκόνη)
- 200 χιλιοστόλιτρα Αποβουτυρωμένο γάλα
- 1 σας κουταλιές της σούπας Τριμμένο τυρί parm
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1 πρέζα Πιπέρι
Instrucciones
6 pasos
- 1Σε μια κατσαρόλα βάζουμε το κοτόπουλο μαγειρεμένο με νερό, το σκόρδο, το δεντρολίβανο, το σέλινο και το καρότο, προσθέστε λίγο αλάτι, πιπέρι και μαγειρεύουμε μέχρι να μαλακώσουν
- 2Κάντε την μπεσαμέλ σάλτσα. Σε μια κατσαρόλα βάζουμε το βούτυρο να λιώσει, προσθέτουμε το αλεύρι και ανακατεύουμε μέχρι να μπάλα μορφές, στη συνέχεια, να πάρει λίγο ζεστό γάλα και να πάει ανακατεύοντας και προσθέτοντας περισσότερο γάλα για να ολοκληρωθεί η ποσότητα και να διασφαλίσουμε ότι δεν υπάρχουν κομμάτια. Προσθέστε αλάτι και πιπέρι
- 3Ξεχωριστό το ένα τρίτο της κρέμας και το υπόλοιπο 2/3, καλαμπόκι μείγμα, ψιλοκομμένο κρεμμύδι και κιμά κοτόπουλου.
- 4Γεμίστε τις κρέπες και τα βάζουμε σε ένα ταψί
- 5Λούστε τα τηγανίτες με την υπόλοιπη κρέμα γάλακτος, προσθέτουμε την παρμεζάνα τυρί από πάνω και ψήστε για λίγα λεπτά στο φούρνο
- 6Σερβίρετε και απολαύστε.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
384 | 46.5 | 18.8 | 14.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
4 comentarios