Ψητό σολομό με πατάτες (εύκολη)

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Ψητό σολομό με πατάτες (εύκολη)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 γραμμάρια Ψάρι (σολομός)
  • 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
  • 1 πρέζα Πιπέρι
  • 1/2 σας κουταλιές της σούπας Βούτυρο
  • 1/2 κούπα Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γάλα
  • 1 μονάδες Λεμόνι
  • 1/2 κουτιά Στιγμιαίο πουρέ πατάτας
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Προετοιμάστε το πουρέ σύμφωνα με τις οδηγίες του δοχείου χρησιμοποιώντας το βούτυρο.
  2. 2
    Προθερμάνετε το φούρνο στους 220 ° C.
  3. 3
    Πιέστε το χυμό λεμονιού.
  4. 4
    Βάλτε τις μπριζόλες σολομού σε μια γραμματοσειρά, βουρτσίστε τα με το λάδι και την εποχή με αλάτι και πιπέρι και στις δύο πλευρές.
  5. 5
    Πάρτε τα ψάρια ψημένα για περίπου 25 λεπτά ή μέχρι να μαγειρευτούν αμέσως με τον πολτό και ψεκάζοντας χυμό λεμονιού στην κορυφή των ψαριών.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
358 11 30.6 20.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Demasiado rica (aunque confieso que la hice con pure natural!)