Κέικ καλαμποκιού (εύκολο)
12 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 2 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
2 hr 20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 σας κουταλιές της σούπας Λάδι
- 1 πρέζα Κατεψυγμένα σοφρίτο
- 250 γραμμάρια Βόειο κρέας (έδαφος)
- 1/2 κουταλάκια του γλυκού Ρίγανη
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1 πρέζα Πιπέρι
- 1/2 κουταλάκια του γλυκού Κόκκινο πιπέρι
- 1/4 μονάδες Κοτόπουλο (στήθος)
- 4 μονάδες Μαύρες ελιές
- 1 μονάδες Αυγό
- 250 γραμμάρια Ζυμαρικά καλαμποκιού κατεψυγμένα
- 1/2 σας κουταλιές της σούπας Κρυσταλλική ζάχαρη
Instrucciones
8 pasos
- 1Σε μια κατσαρόλα θέρμανση του ελαίου και προσθέτοντας την αναδευτήρα. Μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά μέχρι να είναι διαφανές το κρεμμύδι.
- 2Spice με ρίγανη, αλάτι, πιπέρι και πιπέρι τσίλι. Ενσωματώστε το κρέας και μαγειρέψτε τη μεσαία φωτιά μέχρι το κρέας ελαφρώς καφέ.
- 3Προσθέστε 1/2 φλιτζάνι νερό και μαγειρέψτε 5 λεπτά ή μέχρι το κρέας να είναι μαλακό
- 4Ταυτόχρονα, ένα δοχείο μαγειρεύει το κοτόπουλο σε νερό με αλάτι.
- 5Κάνετε τα αυγά σκληρά (μαγειρέψτε τα σε βραστό νερό για 8 λεπτά περίπου.). Μόλις έτοιμη, αφήστε να κρυώσει κάτω από το ρεύμα κρύου νερού, να τα ξεφλουδίσει και να τα χωρίσει σε μισά.
- 6Διανέμουν πεύκο κρέατος, ελιές, αυγό και κοτόπουλο σε ατομικά δοχεία
- 7Προετοιμάστε πάστα καλαμποκιού σύμφωνα με τις οδηγίες του δοχείου.
- 8Γεμίστε τους πόνους με την πάστα καλαμποκιού και πασπαλίστε με τη ζάχαρη. Θερμάνετε στο φούρνο κατά μέσο όρο θερμοκρασία σε καφέ. Σερβίρετε ζεστό.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
409 | 4.6 | 38.8 | 25.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
2 comentarios