Τορτίγια φασολιών με ζαμπόν

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Τορτίγια φασολιών με ζαμπόν

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 μονάδες Αυγό
  • 200 γραμμάρια Κατεψυγμένα φασόλια
  • 25 γραμμάρια Χοιρομέρι (ζαμπόν)
  • 2 μονάδες Πατάτα
  • 1/2 μονάδες Κρεμμύδι
  • 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
  • 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ξεφλουδίστε και μαγειρέψτε τα φασόλια (τοποθετήστε μια κατσαρόλα με βραστό νερό και αλάτι. Αφήστε 10-15 λεπτά για να μαλακώσει). Όσχω έτοιμο, αποστράγγιση και αποθεματικό.
  2. 2
    Ξεφλουδίστε το κρεμμύδι, το Picathe Pen και τηγανίζουμε μέχρι να είναι καφέ.
  3. 3
    Προσθέστε στο τηγάνι τα φασόλια, το ψιλοκομμένο ζαμπόν και το μαγείρεμα συνεχίζεται 5 λεπτά.
  4. 4
    Ξεφλουδίστε, πλύνετε και laminate τις πατάτες.Salarlas και τα τηγανίζετε σε άφθονο πετρέλαιο μέχρι να τα υποβάλετε έξω από το τηγάνι και την αποστράγγιση, να απελευθερώσετε όλη την περίσσεια πετρελαίου.
  5. 5
    Χτυπήστε τα αυγά, ανακατέψτε με τις πατάτες, το σοταρισμένο φασόλια και βάλτε τα πάντα για να παρηγορήσετε σε ένα teflon τηγάνι με ένα πετρέλαιο φόντο.
  6. 6
    Για να εξυπηρετήσει.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
320 49.6 19.4 5.4
Evalúa y comenta esta receta