Ινδική σαλάτα καρότων "chupe" 7
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 κομμάτι Τζίντζερ
- 2/3 μονάδες Κρεμμύδι
- 2/3 μονάδες Λεμόνι
- 17 γραμμάρια Ελαιόλαδο
- 1/3 σας κουταλιές της σούπας Κρυσταλλική ζάχαρη
- 1 πρέζα Πιπέρι
- 1 πρέζα Κάρδαμο
- 10 γραμμάρια Φυσικό γιαούρτι
- 2/3 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 233 γραμμάρια Καρότο
- 10 γραμμάρια Φυστίκι
Instrucciones
5 pasos
- 1Βάλτε στο τζίντζερ και θραύση 20 δευτερόλεπτα / vel 9.
- 2Προσθέστε 2 σχοινόπρασο αγώνες σε 2 (το λευκό μέρος) και κόψτε 5 δευτερόλεπτα / vel 5.
- 3Προσθέστε 2 χυμό λεμονιών, 50 g λάδι, 1 cdta ζάχαρη, πιπέρι για γεύση, 1/2 cdta cardamom, 30 g γιαούρτι, 2 τηλεοράσεις αλάτι και αναμίξτε 30 δευτερόλεπτα / vel 5.
- 4Προσθέστε 700 g αποφλοιωμένα καρότα και παιχνίδια σε 4 και 30 g Mani.Program 2 sec / turbo και επαναλάβετε 2 δευτερόλεπτα / turbo.Finish ανάμειξη με την σπάτουλα.
- 5Ρίξτε σε ένα σιντριβάνι και ψύξτε για 30 λεπτά. Μπορείτε να διακοσμήσετε με τους μίσχους του Crooked Onollín και της Μάνης.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 93 | 16 | 3.1 | 3 |
Evalúa y comenta esta receta