Μεξικού κόκκινα φασόλια και λευκό Thermomix
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/3 μονάδες Κρεμμύδι
- 5 γραμμάρια Ελαιόλαδο
- 1/3 κουταλάκια του γλυκού Κόκκινο πιπέρι
- 173 γραμμάρια Κονσέρβα ντομάτες
- 27 γραμμάρια Συμπυκνωμένη ντομάτα
- 1 κομμάτι Ζωμό (φυτικά)
- 200 γραμμάρια Κόκκινα φασόλια (κονσέρβες)
- 200 γραμμάρια Λευκά φασόλια (κονσέρβες)
- 67 γραμμάρια Κατεψυγμένα desg καλαμπόκι
- 1 πρέζα Ρίγανη
- 1 πρέζα Αλάτι
- 1 πρέζα Πιπέρι
- 1 κομμάτι Κολίανδρο
Instrucciones
4 pasos
- 1Βάλτε στο ποτήρι κρεμμύδι, 15 g ελαίου και κόβουμε 4 δευτ / vel 5. Κάτω τα γυάλινα συστατικά και γόνου 6 min / Varoma / VEL 1.
- 2Προσθήκη πάπρικα, 520 g κονσέρβα ντομάτες, 80 g της τομάτας συμπυκνώματος και του προγράμματος 6 min / 100 ° C / VEL 2
- 3Προσθήκη συμπύκνωμα 1 κουταλάκι του γλυκού φυτικό, 400 g νερό, στραγγισμένο λευκά φασόλια, 200 g καλαμποκιού 1/2 κουταλάκι ρίγανη, πιπέρι και ψήνουμε 8 min / 90 ° C / αντίστροφη περιστροφή / vel 1. Σερβίρετε.
- 4Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 284 | 57.7 | 16.2 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta