Κουνουπίδι τηγανητό ρύζι "chupe" 7

8 INGREDIENTES • 8 PASOS • 23 MINUTOS
Cocción
18 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Κουνουπίδι τηγανητό ρύζι "chupe" 7

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2/3 μονάδες Καρότο
  • 1/3 μονάδες Κουνουπίδι
  • 1 κομμάτι Τζίντζερ
  • 10 γραμμάρια Ελαιόλαδο
  • 2/3 μονάδες Κρεμμύδι
  • 23 γραμμάρια Αρακά
  • 1 σας κουταλιές της σούπας Σάλτσα σόγιας
  • 1/3 κουταλάκια του γλυκού Σησαμέλαιο
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Προετοιμασία: Κόψτε το κρεμμύδι και αφήστε μόνο το λευκό μέρος.
  2. 2
    Βάλτε 2 καρότα και πρόγραμμα 4 δευτερόλεπτα / ταχύτητα 5. Βιβλίο
  3. 3
    Βάλτε στο γυαλί τα κουνουπίδια που πλένονται, προγραμματισμός 4 δευτερόλεπτα / αντίστροφη περιστροφή / ταχύτητα 5. Κάντε κράτηση σε ένα άλλο μπολ
  4. 4
    Προσθέστε τζίντζερ και σχάρα 10 δευτερόλεπτα / ταχύτητα 8. Προσθέστε 30 g ελαιόλαδο, 2 σχοινόπρασο, κόψτε 5 δευτερόλεπτα / Vel 5, χαμηλώστε τα γυάλινα συστατικά και μαγειρέψτε 3 λεπτά / 120 ° C / ταχύτητα 1. Βάλτε την πεταλούδα στα μαχαίρια και προσθέστε τοΚαρότα και Sofreir 5 λεπτά / 100 ° C / Reverse Giro / Vel κουτάλι
  5. 5
    Βάλτε την πεταλούδα στα μαχαίρια και προσθέστε τα ψιλοκομμένα καρότα και το Sofreir 5 λεπτά / 100 ° C / Reverse Giro / Vel κουτάλι
  6. 6
    Προσθέστε κουνουπίδι, μπιζέλια και μαγειρέψτε για 5 λεπτά / 100 ° C / Reverse Rotation / Vel Spoon.Incorporate σάλτσα σόγιας και σουσάμι, φινίρισμα με την σπάτουλα.
  7. 7
    Σερβίρετε αμέσως διακοσμημένα με πράσινα στελέχη πολύ λεπτό ψιλοκομμένο σχοινόπρασο.
  8. 8
    Bárbara Larraín."chupe" 7.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
49 8.7 3.7 0.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios

  • Hoy


Recetas relacionadas