Ψητό κοτόπουλο
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![Ψητό κοτόπουλο](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1531.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 μονάδες Κοτόπουλο (μηρού)
- 2 μονάδες Πορτοκάλι
- 5 μονάδες Φρέσκα σπαράγγια
- 1/2 μονάδες Κρεμμύδι
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1 πρέζα Πιπέρι
- 1 σας κουταλιές της σούπας Μέλι
- 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
Instrucciones
4 pasos
- 1Κόψτε το κρεμμύδι στη Juliana, και σε μια βρύση με μια βουτιά του ελαιολάδου, το δυσκολεύεται ως Layer.aliña με λίγο αλάτι και πιπέρι.
- 2Λάβα και βγάζει το λίπος από τους μηρούς, αλλά αφήνοντάς τους το δέρμα.Squeeze μισό από τα πορτοκάλια και ανακατέψτε το χυμό με μέλι. Τα κοτόπουλα στο σιντριβάνι και τα λούζουν με το μείγμα χυμό πορτοκαλιού και μέλι.Οι μηρούς, τα πορτοκάλια στα τέταρτα, διανέμουν τα σπαράγγια γύρω από τα κοτόπουλα και στη συνέχεια προσθέτουν 1 φλιτζάνι νερό ανά 4 μηρό.
- 3Βάλτε το σιντριβάνι στο φούρνο (προθερμασμένο) σε 180 μοίρες και μαγειρέψτε για περισσότερο ή λιγότερο 35 έως 40 λεπτά.
- 4Camila cariaga.blog όλων μου το γούστο μου.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
628 | 28.4 | 58.6 | 31 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario