Σαλάτα ζυμαρικών με λαχανικά και μελιτζάνα σάλτσα "thermomix"
13
INGREDIENTES •
9
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 μονάδες Μελιτζάνες
- 1 δόντια Σκόρδο
- 1 σας κουταλιές της σούπας Αλάτι
- 320 γραμμάρια Ζυμαρικά (σπείρες)
- 20 γραμμάρια Ελαιόλαδο
- 1/2 κούπα Βασιλικός
- 1 μονάδες Λεμόνι
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Κύμινο
- 200 γραμμάρια Ντοματίνια
- 300 γραμμάρια Μπρόκολο
- 1/2 μονάδες Κρεμμύδι
- 1 κούπα Κατεψυγμένα desg καλαμπόκι
- 120 γραμμάρια Παρμεζάνα
Instrucciones
9
pasos
- 1Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 ° C. Το λίπος ένα ψησίματος με λάδι και να αναιρέσει. Πιέστε το χυμό λεμονιού επάνω. Μαγειρέψτε το μπρόκολο al dente. Προετοιμάστε το καλαμπόκι όπως κατευθύνεται στη συσκευασία. ντοματίνια κομμένα στη μέση. Σοτάρουμε το κρεμμύδι μέχρι καφέ.
- 2Πλένουμε τις μελιτζάνες και κόψτε στη μέση κατά μήκος. Κάντε μια μικρή τρύπα στη μέση και τοποθετήστε το σκελίδα σκόρδο. Τοποθετήστε μελιτζάνα μισά μέσα στην προετοιμασμένη δίσκο.
- 3Ψήστε για 15 λεπτά στους 200 ° C, Delas πλάτη και ψήνουμε 15 λεπτά περισσότερο. Αφαιρέστε από το φούρνο, σκεπάστε με αλουμινόχαρτο μελιτζάνα με ιδρώτα και αφήστε να κρυώσει για 30 λεπτά.
- 4Εν τω μεταξύ, σε επαφή με το δοχείο 1200 ml νερού και το χρονοδιάγραμμα 10 λεπτά 100 ° C / 1 ταχύτητας /.
- 5Προσθέστε τα ζυμαρικά και το αλάτι. Τοποθετείται το ποτήρι Varoma (χωρίς την κορυφή (εσωτερικό) γύρο) σε θέση για να αποφευχθεί ένα βραστό νερό υπερχειλίζει από το άνοιγμα και ρυθμίστε την ώρα που υποδεικνύεται από το πακέτο / 100 ° C / περιστροφή / ταχύτητα 1. αποστράγγισης ζυμαρικά σε δοχείο Varoma διατίθενται στην α μπολ και διατηρεί το μαγείρεμα υγρό. Ψύχεται επικόλληση κάτω από τρεχούμενο κρύο νερό για να σταματήσει η μαγειρέματος και ρίχνουμε σε ένα μπολ.
- 6Με ένα κουτάλι, κουτάλα τη σάρκα από τα δύο μισά του μελιτζάνες και το σκόρδο και να αναιρέσει.
- 7Βάλτε στο ποτήρι μελιτζάνα χαρτοπολτού και καβουρδισμένα σκόρδο, έλαιο, βασιλικό, το χυμό λεμονιού πιέζονται, κύμινο, 100 ml από το υγρό μαγειρέματος και το αλάτι και συνθλίβει 30 δευτ / ταχύτητας 5. C στην σπάτουλα, τα συστατικά προς τα κάτω μέσα στις λεπίδες και συντρίψει 1 λεπτό / ταχύτητας 10. Ρίχνουμε σε ένα μπολ και αποθεματικό να εξυπηρετήσει.
- 8Βάλτε σε ένα μπολ τις ντομάτες παιχνίδια κεράσι κατά το ήμισυ, μπρόκολο, καλαμπόκι, τηγανητό κρεμμύδι και το τυρί παρμεζάνα.
- 9Σερβίρετε με σάλτσα μελιτζάνας.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
254 | 38.9 | 12.2 | 7 |
Evalúa y comenta esta receta