Εύκολα ατομοποιημένα ρεβίθια

13 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Εύκολα ατομοποιημένα ρεβίθια

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 κούπα Ρεβίθια (κονσέρβες)
  • 1 μονάδες Ντομάτα
  • 1/4 μονάδες Κρεμμύδι
  • 1/4 μονάδες Κολοκύθι
  • 1/4 μονάδες Καρότο
  • 1/4 δόντια Σκόρδο
  • 1/4 μονάδες Κόκκινη πιπεριά
  • 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
  • 1/4 κουταλάκια του γλυκού Merkén
  • 1 κομμάτι Κέτσαπ
  • 1/2 μονάδες Δάφνη
  • 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
  • 1 πρέζα Πιπέρι
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Αποστραγγίστε τα ρεβίθια και rinse.put τα σε μια κατσαρόλα και τη θερμότητα.
  2. 2
    Εν τω μεταξύ, σε ένα τηγάνισμα τηγανίζουμε τηγάνι σοτατή κρεμμύδι πάπρικα, σκόρδο, καρότο και ντομάτες σε κύβους. Μαγειρέψτε για 5 λεπτά.
  3. 3
    Στη συνέχεια, ρίξτε τα ρεβίθια. Low κάτω Heat.Add κύβους σε κύβους, Merrow και σάλτσα ντομάτας. Μαγειρέψτε μέχρι τα λαχανικά έτοιμα, μεταξύ 10 και 15 λεπτών, πάντα προσεκτικοί.
  4. 4
    Τέλος, προσθέστε το ελαιόλαδο και το Salpiment άνετα.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
252 42.2 12.6 4.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Recetas relacionadas