Καλαμπόκι σε κρέμα με μαγειρεμένο αυγό
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 γραμμάρια Κατεψυγμένα desg καλαμπόκι
- 250 χιλιοστόλιτρα Πλήρες γάλα
- 1 σας κουταλιές της σούπας Αλεύρι (χωρίς σκόνη)
- 1/2 σας κουταλιές της σούπας Βούτυρο
- 2 μονάδες Αυγό
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
Instrucciones
5 pasos
- 1Προετοιμάστε το καλαμπόκι σύμφωνα με τις οδηγίες του δοχείου.
- 2Κατά το μαγείρεμα, την προετοιμασία του bechamel.put το βούτυρο σε ένα άλλο δοχείο και τη θερμότητα πάνω από τη μαλακή θερμότητα. Αυτός προσθέστε το αλεύρι και αφήστε το να μαγειρέψει 3 λεπτά, να εξαλείψει την ακατέργαστη γεύση.
- 3Στη συνέχεια, προσθέστε το ζεστό γάλα, λίγο με λίγο και ανακατέψτε. Αυτό είναι, πάρτε μια παρτίδα και αφαιρέστε μέχρι να ενσωματωθεί. Με 4 ή 5 tandas, θα είναι αρκετό. Μια μάλλον υγρή σάλτσα θα παραμείνει αριστερά., κατά την απομάκρυνση από καιρό σε καιρό.
- 4Διανέμουν το μείγμα σε μεμονωμένο Pailas ή σε μια πηγή φούρνου, τοποθετήστε 1 αυγό ανά άτομο σε κάθε Paila ή κατανεμήθηκε ομοιόμορφα στη γραμματοσειρά και φέρετε ψημένο μέχρι να μαγειρευτεί το αυγό.
- 5Σερβίρετε και απολαύστε.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
419 | 61.7 | 18.4 | 14.9 |
Muy buena!