Κόκκινα φασόλια
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 κούπα Κόκκινα φασόλια
- 1/4 μονάδες Κρεμμύδι
- 1/4 μονάδες Καρότο
- 1/4 μονάδες Marraqueta
- 1/2 κούπα Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γάλα
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Sal gruesa rosada del himalaya
- 1 πρέζα Πιπέρι
- 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
Instrucciones
7 pasos
- 1Απολαύστε τα λευκά φασόλια από την προηγούμενη μέρα.
- 2Τοποθετώντας τα λευκά φασόλια από κρύο νερό, περίπου 40 λεπτά περίπου ο έλεγχος κάθε φορά και όταν είναι μαλακά, είναι έτοιμα.
- 3Ενώ μαγειρεύουν, κάνουν μια ανάδευση με το κρεμμύδι και το λεπτό κιμά.
- 4Απολαύστε το ψωμί στο γάλα.
- 5Μόλις τα λευκά φασόλια είναι έτοιμα, αναμειγνύοντας στην συμπίεση: το 1/3 των λευκών φασολιών, το προηγουμένως συμπιεσμένο ψωμί και το Sofrito.skip για να δοκιμάσετε και να υγροποιήσετε.
- 6Επιστρέψτε στο δοχείο με τα υπόλοιπα λευκά φασόλια και ανακατέψτε καλά.
- 7Σερβίρετε αμέσως.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
154 | 25.5 | 9 | 2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
6 comentarios