Quesadillas κοτόπουλο με guacamole

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Quesadillas κοτόπουλο με guacamole

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 μονάδες Τορτίγια καλαμποκιού
  • 300 γραμμάρια Κοτόπουλο (στήθος)
  • 50 γραμμάρια Τυρί τσένταρ
  • 1.5 μονάδες Αβοκάντο
  • 1/2 μονάδες Κρεμμύδι
  • 1 μονάδες Ντομάτα
  • 1/2 μονάδες Φυσικό γιαούρτι
  • 1 σας κουταλιές της σούπας Κρεμμύδι
  • 1 κουταλάκια του γλυκού Μαγιονέζα
  • 1/4 μονάδες Λεμόνι
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Μαγειρεύοντας κοτόπουλο και ίχνος
  2. 2
    Σε κάθε τορτίγια προσθέσετε ψιλοκομμένο κοτόπουλο, τυρί και τριμμένο να κύβους μισή ντομάτα
  3. 3
    Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 ° C και στη συνέχεια προσθέστε quesadillas για 5 λεπτά ή μέχρι να λιώσει το τυρί καλά
  4. 4
    Για τη φλούδα guacamole και αλέθουν τα αβοκάντο
  5. 5
    Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι. Τοποθέτηση του αβοκάντο με το άλλο μισό της ντομάτας και κρεμμύδι, ανακατεύουμε και καρυκεύματα με αλάτι
  6. 6
    Σάλτσα: Ανακατεύουμε το γιαούρτι με ψιλοκομμένο σχοινόπρασο mayonesa.Agregar και πιέστε το λεμόνι. Ανακατέψτε καλά για να αποφύγετε τα εξογκώματα.
  7. 7
    Σερβίρετε τις quesadillas με guacamole και γιαούρτι σάλτσα.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
744 40.1 60.5 39.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Me encanta! La planifique esta semana

Recetas relacionadas