Κρέμα φακής με σκληρό αυγό έδαφος (εύκολο)
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 γραμμάρια Φακής (κονσέρβες)
- 1/2 μονάδες Πατάτα
- 1/2 μονάδες Καρότο
- 1/4 μονάδες Κρεμμύδι
- 1/2 δόντια Σκόρδο
- 1 μονάδες Δάφνη
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
- 2 μονάδες Αυγό
Instrucciones
7 pasos
- 1Αποστραγγίστε τις φακές.
- 2Ξεφλουδίστε και κόψτε σε μεσαία κομμάτια Η πατάτα, και σε κύβους το κρεμμύδι και το καρότο και ξεφλουδίστε το σκόρδο.
- 3Στο δοχείο προσθέστε λίγο Acaite, σκόρδο, κρεμμύδι και καρότο και κάντε το εγκεφαλικό επεισόδιο για 4 λεπτά (μέχρι να δει το διαφανές κρεμμύδι).
- 4Προσθέστε τις πατάτες και κάλυψη με βραστό νερό.Αντ Salt.cook για περίπου 20 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσει.
- 5Προσθέστε τις φακές και περιμένετε να ζεσταθούν.
- 6Κάνετε σκληρά βραστά αυγά (μαγειρέψτε τα σε βραστό νερό για 8 λεπτά περίπου.). Μόλις έτοιμη, αφήστε να κρυώσει κάτω από το ρεύμα κρύου νερού, ξεφλουδίζει και αλέστε με πιρούνι.
- 7Μόλις τελειώσετε την τσιμπήσουμε τα πάντα (μπορείτε να αλέσετε στον αποχυμωτή) και να εξυπηρετήσετε συνοδευόμενο από σκληρό βραστό αυγό.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
333 | 49.2 | 24.6 | 5 |
Evalúa y comenta esta receta