Κρέμα φακής με σκληρό αυγό έδαφος
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 22 MINUTOS
Cocción
1 hr 12 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 γραμμάρια Φακή
- 1/2 μονάδες Πατάτα
- 1/2 μονάδες Καρότο
- 1/4 μονάδες Κρεμμύδι
- 1/2 δόντια Σκόρδο
- 1 μονάδες Δάφνη
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
- 2 μονάδες Αυγό
Instrucciones
7 pasos
- 1Απολαύστε τις φακές της ημέρας πριν.
- 2Ξεφλουδίστε και κόψτε σε μεσαία κομμάτια Η πατάτα, και σε κύβους το κρεμμύδι και το καρότο και ξεφλουδίστε το σκόρδο.
- 3Στο δοχείο προσθέστε λίγο Acaite, σκόρδο, κρεμμύδι και καρότο και κάντε το εγκεφαλικό επεισόδιο για 4 λεπτά (μέχρι να δει το διαφανές κρεμμύδι).
- 4Προσθέστε φακές και κάλυμμα με βραστό νερό.Φιαστεύστε το νερό προσθέστε περισσότερο.Αδικό άλας.
- 5Μετά από περίπου 50 λεπτά, προσθέστε την πατάτα και μαγειρέψτε τα πάντα για 10 λεπτά περισσότερο.
- 6Κάνετε σκληρά βραστά αυγά (μαγειρέψτε τα σε βραστό νερό για 8 λεπτά περίπου.). Μόλις έτοιμη, αφήστε να κρυώσει κάτω από το ρεύμα κρύου νερού, ξεφλουδίζει και αλέστε με πιρούνι.
- 7Μόλις τελειώσετε την τσιμπήσουμε τα πάντα (μπορείτε να αλέσετε στον αποχυμωτή) και να εξυπηρετήσετε συνοδευόμενο από σκληρό βραστό αυγό.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
188 | 24.1 | 13.3 | 4.5 |
Me recuerda al cariño de mamá
La amo!