Κατσαρόλα βοείου κρέατος
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 2 HORAS
Cocción
60 min.
Preparación
60 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 γραμμάρια Κρέατος (CHAPS)
- 1/4 μονάδες Κρεμμύδι
- 1/4 μονάδες Κόκκινη πιπεριά
- 1/2 μονάδες Καρότο
- 1 κομμάτι Σέλινο
- 1 δόντια Σκόρδο
- 2.5 μονάδες Πατάτα
- 200 γραμμάρια Κολοκύθι
- 50 γραμμάρια Εβραϊκός
- 2.5 σας κουταλιές της σούπας Ρύζι
- 2 μονάδες Κομμάτι καλαμπόκι
- 15 γραμμάρια Μαϊντανός
- 1/2 κουταλάκια του γλυκού Ρίγανη
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1 πρέζα Πιπέρι
- 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
Instrucciones
8 pasos
- 1Σύντομη σε τεμάχια το στήθος και το σαλάμι και στις δύο πλευρές για να δοκιμάσετε
- 2Πάρτε το κρέας σε μια μεγάλη κατσαρόλα με ένα πίδακα ελαιολάδου, δώστε το κρέας και στις δύο πλευρές για να σας δώσει περισσότερη γεύση στο κατσαρόλα. Να το αφήνετε σε ένα μπολ στην άκρη
- 3Στο ίδιο δοχείο κάνει το Sofrito: Βάλτε το κρεμμύδι κομμένο σε κύβους και στη συνέχεια το ψιλοκομμένο σκόρδο.Add Sal.
- 4Μόλις το κρεμμύδι είναι ημιδιαφανές, προσθέστε το ψιλοκομμένο σέλινο, η πάπρικα και το καρότο ψιλοκομμένο σε λωρίδες.
- 5Προσθέστε ρίγανη, μαϊντανό και στη συνέχεια πάρτε το κρέας στο pot.Add νερό για να καλύψετε το κρέας και να καλύψετε το δοχείο
- 6Ενώ το κρέας μαγειρεύεται, κόψτε την κολοκύθα σε μεγάλα κομμάτια.Αντ με την κατσαρόλα μαζί με τις αποφλοιωμένες πατάτες και τα κομμάτια του καλαμποκιού.
- 7Κουζίνα 15-20 λεπτά, μέχρι να μαγειρευτούν οι πατάτες. Προσθέτουν ρύζι και φασόλια και μαγειρέψτε 10 λεπτά περισσότερο
- 8Σερβίρετε σε βαθιές πλάκες ή πηγές Grada όλα τα συστατικά μαζί με το ζωμό και να πασπαλίζετε ψιλοκομμένο μαϊντανό στην κορυφή.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
901 | 72.6 | 67.7 | 39 |
Muy rica, la preparé para esta semana fria y fue lo mejor!
Amo la cazuela y quedo deliciosa con esta receta