Πουρέ ρεβιθιών με αυγά νερό (εύκολο)
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 κούπα Ρεβίθια (κονσέρβες)
- 1/4 μονάδες Κρεμμύδι
- 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Sal
- 1 πρέζα Πιπέρι
- 1/2 κούπα Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γάλα
- 2 μονάδες Αυγό
- 1/2 σας κουταλιές της σούπας Μηλόξυδο
Instrucciones
5 pasos
- 1Στραγγίστε τα φασόλια σε ένα σουρωτήρι και να ρίξει το ζωμό. Πλύσιμο λίγο κάτω από τρεχούμενο νερό και voler να στραγγίξει καλά.
- 2Πλύσιμο, ξεφλούδισμα και κόψιμο το πρόστιμο κρεμμύδι. Σοτάρουμε στο ελαιόλαδο. Προσθέτουν.
- 3Ανακατέψτε τα ρεβίθια, προσθέστε τη σάλτσα στο υγρό και ανακατέψτε καλά. Συνεχίστε την ανάμιξη μέχρι την επιθυμητή συνοχή. Αν χρειαστεί προσθέτουμε το γάλα.
- 4Για τα αυγά «τηγανητό» σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ρίχνουμε άφθονο βραστό νερό. Προσθέστε μια βουτιά του ξιδιού.
- 5Ρίχνουμε τα αυγά ένα και περιμένετε μέχρι να είναι έτοιμα. Αφαιρέστε προσεκτικά με μια σπάτουλα και άφησε λιγότερο σταθερή σε σύγκριση με τηγανητά αυγά.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
323 | 40.5 | 19.1 | 9.9 |
Evalúa y comenta esta receta