Flan του σπανάκι με χρυσές πατάτες
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 μονάδες Αυγό
- 1 κούπα Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γάλα
- 1 κούπα Σπανάκι
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1/2 σας κουταλιές της σούπας Βούτυρο
- 2.5 μονάδες Πατάτα
- 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
Instrucciones
5 pasos
- 1Πλύνετε το σπανάκι και το πεπερασμένο σνακ.
- 2Στον αποχυμωτή, βάλτε τα αυγά, το γάλα και το ακατέργαστο σπανάκι, προσθέστε αλάτι και αλέθε τα πάντα καλά.
- 3Πάρτε το μείγμα σε ένα φανέρας, συντάχθηκε σε λουτρό Maria με 20 λεπτά.
- 4Για να προετοιμάσετε τις χρυσές πατάτες: πλύνετε και ξεφλουδίστε τις πατάτες.Κατήστε τα σε βραστό νερό με αλάτι άνετα για περίπου 10 λεπτά περίπου.καφέ και στις δύο πλευρές.
- 5Σερβίρεται συνοδευόμενη από χρυσές πατάτες.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
362 | 46.2 | 19.3 | 12 |
Evalúa y comenta esta receta