Γκάλσο μπανάνας και ημερομηνιών

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Γκάλσο μπανάνας και ημερομηνιών

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 μονάδες Μπανάνα
  • 40 γραμμάρια Ημερομηνίες
  • 30 γραμμάρια Φυστίκι
  • 1/2 κουταλάκια του γλυκού Κανέλα
  • 1/2 κουταλάκια του γλυκού Βανίλια
  • 1 σας κουταλιές της σούπας Κοκοφοινικέλαιο
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Απορρίψτε τις ημερομηνίες. Αυτός σε ζεστό νερό για 15 λεπτά.
  2. 2
    Σταματήστε τις ημερομηνίες και βάλτε τα πάντα σε έναν ισχυρό αποχυμωτή μέχρι να έχετε μια μαλακή και ομοιογενή κρέμα, είναι συγκλονιστική.
  3. 3
    Σερβίρετε σε μεμονωμένα πηγάδια και απολαύστε.
  4. 4
    Connie Achurra.adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
254 45.8 5.5 7.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas