Πιπεριές Gratin
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 μονάδες Κόκκινη πιπεριά
- 2 σας κουταλιές της σούπας Λάδι
- 1/4 μονάδες Κρεμμύδι
- 1 πρέζα Κόκκινο πιπέρι
- 1 πρέζα Κύμινο
- 1/2 κούπα Ζωμό (φυτικά)
- 1 σας κουταλιές της σούπας Συμπυκνωμένη ντομάτα
- 1/4 κούπα Ρύζι
- 100 γραμμάρια Κατεψυγμένα desg καλαμπόκι
- 40 γραμμάρια Τριμμένο τυρί parm
Instrucciones
8 pasos
- 1Θερμάνετε το φούρνο κατά τη μέση θερμοκρασία
- 2Κόψτε την κορυφή της πάπρικας και το αποθεματικό. Αφαιρέστε προσεκτικά τους σπόρους, αποφεύγοντας την καταστροφή της πάπρικας
- 3Θερμάνετε λάδι σε ένα δοχείο. Ενσωματώστε το κρεμμύδι, το τσίλι, το κύμινο, το ζωμό, το συμπύκνωμα ντομάτας, το ρύζι και το 1 φλιτζάνι νερό ανά φλιτζάνι ρύζι. Tapar και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά, μέχρι το ρύζι να απορροφήσει σχεδόν όλο το νερό
- 4Αφήστε να σταθεί για 5 mm που καλύπτεται
- 5Προσθέστε προηγουμένως μαγειρεμένο καλαμπόκι και το ήμισυ του τριμμένου τυριού.
- 6Γεμίστε την πάπρικα με το μείγμα και πασπαλίστε με το υπόλοιπο τυρί
- 7Καλύψτε με αποκλειστικά ανώτερα μέρη και τοποθετήστε ένα δίσκο φούρνου. Ψήστε 15 λεπτά. Για να εξυπηρετήσει
- 8Εάν προτιμάτε να κάνετε σπιτικό ζωμό: ρίξτε σε ένα δοχείο με ελαιόλαδο τα λαχανικά που έχετε πλένονται και κόβονται σε μικρά κομμάτια, μαλακώνει περίπου 5 λεπτά, στη συνέχεια προσθέστε 1-2 λίτρα ζεστού νερού και βράστε το. Colar και χρήση.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
225 | 34.6 | 10.3 | 6.9 |
Son muy ricos y sencillos de hacer !!
Excelente