Hummus tricolor.
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Hummus tricolor.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1264.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 κούπα Ρεβίθια
- 1/2 μονάδες Τεύτλων
- 1/2 μονάδες Κόκκινη πιπεριά
- 0.38 κούπα Κολίανδρο
- 3 σας κουταλιές της σούπας Ταχίνι
- 1.5 μονάδες Λεμόνι
- 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
- 1 πρέζα Αλάτι
- 6 μονάδες Μπισκότα Σαλμάς
Instrucciones
7 pasos
- 1Απολαύστε τα ρεβίθια από μια μέρα για ένα άλλο σε ζεστό νερό.
- 2Για να μαγειρέψουν ρεβίθια, βάλτε τα σε μια κατσαρόλα με άφθονο νερό και αλάτι για να δοκιμάσετε και βράστε μέχρι να μαλακώσετε (1 1/2 έως 2 ώρες) στο κανονικό pot.bien
- 3Ξεχωριστά ρεβίθια σε 3 ίσα μέρη: ένα για τα τεύτλα Hummus, ένα για την πάπρικα και ένα για το cilantro.
- 4Το ψητό η πάπρικα πρέπει να καεί το δέρμα και στη συνέχεια να το αφαιρέσει.
- 5Το 3 Hummus προετοιμάζεται με τον ίδιο τρόπο: επεξεργασία ρεβίθια με κάθε κύριο συστατικό (τεύτλα, πάπρικα, cilantro), το ταχίνι, το χυμό λεμονιού, το ελαιόλαδο και το αλάτι χωρίζεται σε 3 ίσα μέρη. Επεξεργάζεται μέχρι να πάρετε μια μαλακή πάστα,Προσθέστε περισσότερο ή λιγότερο νερό ανάλογα με την υφή που προτιμάτε και αυτό είναι!
- 6Συνοδεύει με μπισκότα κοκτέιλ.
- 7Connie Achurra.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
947 | 150 | 29.9 | 27.3 |
Y el. Ajo wna?