Hummus tricolor.

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Hummus tricolor.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 κούπα Ρεβίθια
  • 1/2 μονάδες Τεύτλων
  • 1/2 μονάδες Κόκκινη πιπεριά
  • 0.38 κούπα Κολίανδρο
  • 3 σας κουταλιές της σούπας Ταχίνι
  • 1.5 μονάδες Λεμόνι
  • 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
  • 1 πρέζα Αλάτι
  • 6 μονάδες Μπισκότα Σαλμάς
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Απολαύστε τα ρεβίθια από μια μέρα για ένα άλλο σε ζεστό νερό.
  2. 2
    Για να μαγειρέψουν ρεβίθια, βάλτε τα σε μια κατσαρόλα με άφθονο νερό και αλάτι για να δοκιμάσετε και βράστε μέχρι να μαλακώσετε (1 1/2 έως 2 ώρες) στο κανονικό pot.bien
  3. 3
    Ξεχωριστά ρεβίθια σε 3 ίσα μέρη: ένα για τα τεύτλα Hummus, ένα για την πάπρικα και ένα για το cilantro.
  4. 4
    Το ψητό η πάπρικα πρέπει να καεί το δέρμα και στη συνέχεια να το αφαιρέσει.
  5. 5
    Το 3 Hummus προετοιμάζεται με τον ίδιο τρόπο: επεξεργασία ρεβίθια με κάθε κύριο συστατικό (τεύτλα, πάπρικα, cilantro), το ταχίνι, το χυμό λεμονιού, το ελαιόλαδο και το αλάτι χωρίζεται σε 3 ίσα μέρη. Επεξεργάζεται μέχρι να πάρετε μια μαλακή πάστα,Προσθέστε περισσότερο ή λιγότερο νερό ανάλογα με την υφή που προτιμάτε και αυτό είναι!
  6. 6
    Συνοδεύει με μπισκότα κοκτέιλ.
  7. 7
    Connie Achurra.adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
947 150 29.9 27.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Y el. Ajo wna?