Οι βάφλες των αμυγδαλών και των παιδιών καρύδας τρώνε

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 18 MINUTOS
Cocción
3 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Οι βάφλες των αμυγδαλών και των παιδιών καρύδας τρώνε

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 μονάδες Αυγό
  • 1/2 κουταλάκια του γλυκού Μέλι παλάμη
  • 0.38 κούπα Αμύγδαλα
  • 1/2 σας κουταλιές της σούπας Βανίλια
  • 1 σας κουταλιές της σούπας Κοκοφοινικέλαιο
  • 1 κομμάτι Γάλα καρύδας
  • 1/2 κουταλάκια του γλυκού Μπέικιν πάουντερ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Διαχωρίστε τα λευκά από τους κρόκους. Αυτή η προετοιμασία θα χρησιμοποιηθεί μόνο τα λευκά, κρατήστε τους κρόκους για μια άλλη προετοιμασία.
  2. 2
    Ανακατέψτε το γάλα καρύδας, το λάδι καρύδας, κρόκους, ουσία βανίλιας και το μέλι φοίνικα σε ένα μπολ.
  3. 3
    Κάνετε αλεύρι αμυγδάλου, επεξεργασία των αμυγδάλων στο μπλέντερ εμβάπτισης μέχρι να πάρετε ένα αλεύρι.
  4. 4
    Προσθέστε το αλεύρι αμυγδάλου στο μείγμα.
  5. 5
    Ανακατέψτε όλα τα συστατικά καλά, μέχρι η ζύμη να μην έχει κομμάτια.
  6. 6
    Μαγειρέψτε τις βάφλες σε μια βάφλα για 2 έως 3 λεπτά ή μέχρι το χρυσό. Εάν δεν έχετε Wafflera, μπορείτε να τα φτιάξετε τηγανίτες.
  7. 7
    Sol Fliman & María José Buttazzoni.Κατήστε για να φάτε.2016.Προσαρμοσμένο.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
258 6.9 11.3 21
Evalúa y comenta esta receta