Οι βάφλες των αμυγδαλών και των παιδιών καρύδας τρώνε
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 18 MINUTOS
Cocción
3 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![Οι βάφλες των αμυγδαλών και των παιδιών καρύδας τρώνε](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1254.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 μονάδες Αυγό
- 1/2 κουταλάκια του γλυκού Μέλι παλάμη
- 0.38 κούπα Αμύγδαλα
- 1/2 σας κουταλιές της σούπας Βανίλια
- 1 σας κουταλιές της σούπας Κοκοφοινικέλαιο
- 1 κομμάτι Γάλα καρύδας
- 1/2 κουταλάκια του γλυκού Μπέικιν πάουντερ
Instrucciones
7 pasos
- 1Διαχωρίστε τα λευκά από τους κρόκους. Αυτή η προετοιμασία θα χρησιμοποιηθεί μόνο τα λευκά, κρατήστε τους κρόκους για μια άλλη προετοιμασία.
- 2Ανακατέψτε το γάλα καρύδας, το λάδι καρύδας, κρόκους, ουσία βανίλιας και το μέλι φοίνικα σε ένα μπολ.
- 3Κάνετε αλεύρι αμυγδάλου, επεξεργασία των αμυγδάλων στο μπλέντερ εμβάπτισης μέχρι να πάρετε ένα αλεύρι.
- 4Προσθέστε το αλεύρι αμυγδάλου στο μείγμα.
- 5Ανακατέψτε όλα τα συστατικά καλά, μέχρι η ζύμη να μην έχει κομμάτια.
- 6Μαγειρέψτε τις βάφλες σε μια βάφλα για 2 έως 3 λεπτά ή μέχρι το χρυσό. Εάν δεν έχετε Wafflera, μπορείτε να τα φτιάξετε τηγανίτες.
- 7Sol Fliman & María José Buttazzoni.Κατήστε για να φάτε.2016.Προσαρμοσμένο.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
258 | 6.9 | 11.3 | 21 |
Evalúa y comenta esta receta