Κολοκυθάκια Spaguetti με πέστο
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 μονάδες Κολοκύθι
- 6 μονάδες Ντοματίνια
- 1/2 κούπα Βασιλικός
- 1/4 κούπα Σπανάκι
- 1 κομμάτι Τριμμένο τυρί parm
- 1 κομμάτι Όλη ξηρούς καρπούς
- 1/4 κούπα Ελαιόλαδο
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Χοντρό αλάτι
Instrucciones
7 pasos
- 1Για να προετοιμάσετε το πέστο: Βράστε νερό, λεύκανση φύλλα βασιλικού βρασμού και φύλλα σπανάκι.cool σε ένα δοχείο με νερό και πάγο.Λίγο από λίγο το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο για να γαλακτωματοποιήσει το πέστο. με ένα τσίμπημα θαλάσσιου αλατιού.
- 2Πλύνετε τις ιταλικές κολοκύθες.
- 3Κατατάχοντας τις κολοκύθες με τη βοήθεια ενός σπείρα λαχανικών ή "σπιταλιστή".
- 4Ψήστε το spagchini spaguetti σε μια γραμματοσειρά κλιβάνου, καλυμμένη με φύλλο αλουμινίου, κατά 7 λεπτά περίπου περίπου ζεστό σε μια κατσαρόλα σε χαμηλή θερμότητα.
- 5Ανακατέψτε τα noodles κολοκυθάκια με πέστο.
- 6Σερβίρετε με κεράσι ντομάτες κομμένα σε τρίμηνα ή μισά.
- 7Sol Fliman & María José Buttazzoni.Κατήστε για να φάτε.2016.Προσαρμοσμένο.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
110 | 14.7 | 7.2 | 4.7 |
Evalúa y comenta esta receta