Αυγό στο κύπελλο με σπαράγγια
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 17 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
2 min.
Dificultad
Fácil
![Αυγό στο κύπελλο με σπαράγγια](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1226.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
3 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 μονάδες Αυγό
- 12 μονάδες Φρέσκα σπαράγγια
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Χοντρό αλάτι
Instrucciones
3 pasos
- 1Πλύνετε τα σπαράγγια και κόψτε το στέλεχος λίγο. Τοπολογώντας τους σε βραστό νερό με αλάτι για 7 λεπτά περίπου. Δείκτη στο μέγεθος.Κάντε κλικ στο νερό και κόψτε το μαγείρεμα σε νερό με πάγο.
- 2Κάντε το αυγό στο κύπελλο: Βάλτε τα αυγά σε ένα μικρό δοχείο και το καλύψτε με κρύο νερό. Βράζει το νερό βράζει, μετρήστε 3 λεπτά το αυγό και περάστε το μέσα από κρύο νερό για να κόψετε το μαγείρεμα. Κύπελλο", κόψτε την επιφάνεια και συνοδεύστε με τα σπαράγγια.
- 3Sol Fliman & María José Buttazzoni.Κατήστε για να φάτε.2016.Προσαρμοσμένο.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
84 | 4.3 | 7.8 | 4.4 |
Evalúa y comenta esta receta