Κρέμα ρεβίθια (εύκολη)
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 380 γραμμάρια Ρεβίθια (κονσέρβες)
- 1/2 μονάδες Κρεμμύδι
- 1/2 δόντια Σκόρδο
- 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
- κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- κουταλάκια του γλυκού Πιπέρι
- 1/2 κουταλάκια του γλυκού Orégano seco
- 1/2 μονάδες Λεμόνι
Instrucciones
6 pasos
- 1Προετοιμάστε τα συστατικά σας: Πλύνετε, φλούδα και λεπτό ψιλοκομμένο κρεμμύδι και σκόρδο. Αποστραγγίστε τα ρεβίθια.
- 2Σε ένα μεγάλο δοχείο, σοτάρετε το σκόρδο και το κρεμμύδι στο ελαιόλαδο και ένα τσίμπημα αλάτι μέχρι να πάρει χρώμα.
- 3Προσθέστε τα ρεβίθια και το μίγμα, προσθέστε 0,6 λίτρα νερού (για κάθε 4 άτομα), προσθέστε αλάτι και πιπέρι και ρίγανη.
- 4Μαγειρέψτε με 20 λεπτά.
- 5Μόλις μάθετε όλα τα μαγειρεμένα, υγροποιούνται σε ένα μπλέντερ ή εμβάπτιση μπλέντερ.
- 6Προσθέστε χυμό λεμονιού και σερβίρετε.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
272 | 45 | 13.7 | 5.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios