Laspan μελιτζάνα και κολοκυθάκια

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Laspan μελιτζάνα και κολοκυθάκια

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 μονάδες Κρεμμύδι
  • 2 μονάδες Ντομάτα
  • 1/2 μονάδες Καρότο
  • 1/2 δόντια Σκόρδο
  • 1/2 μονάδες Μελιτζάνες
  • 1/4 μονάδες Κόκκινο κρεμμύδι
  • 1/2 μονάδες Κολοκύθι
  • 50 γραμμάρια Μανιτάρια
  • 50 γραμμάρια Τυρί μοτσαρέλα
  • 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
  • 1 πρέζα Πιπέρι
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Κόψτε πρώτα τις μελιτζάνες σε μακρά φύλλα (που μοιάζουν με λαχανιά), πάρτε αλάτι και αφήστε να σταθείτε σε μια γραμματοσειρά 20 λεπτά έτσι ώστε να απελευθερώσουν τον πικρό χυμό.
  2. 2
    Στη συνέχεια κόψτε το ήμισυ των ντομάτας σε κύβους και τα άλλα μισά υγρικά υγροποιημένα it.pry το ψιλοκομμένο κρεμμύδι σε κύβους, στη συνέχεια ψιλοκομμένο σκόρδο, ντομάτες και τριμμένα καρότα
  3. 3
    Προσθέστε τις υγροποιημένες ντομάτες, χαμηλώστε τη θερμοκρασία λίγο και το κάλυμμα, αφήστε το να μαγειρέψει για λίγο.
  4. 4
    Προθερμάνετε το φούρνο στους 190 º C
  5. 5
    Για να βάλουμε μαζί τη λαζάνια, τοποθετήστε τη βάση ένα cda (s) s της σάλτσας ντομάτας που παρασκευάζεται παραπάνω
  6. 6
    Στη συνέχεια, ένα στρώμα με μελιτζάνες (όλα), ένα στρώμα τεμαχισμένων κομματιών κολοκυθάκια, σε φέτες μανιτάρια, στη συνέχεια σάλτσα ντομάτας και τυρί Mozarella
  7. 7
    Ψήστε 20 mins.gratin για 3 min.Remove από το φούρνο και περιμένετε τουλάχιστον 5 λεπτά για να το κόψετε.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
158 19.7 8.6 6.4
Evalúa y comenta esta receta
4.7 10 comentarios


  • le pones un poquito de paprika y queda goddd

  • Esta buena.

Recetas relacionadas