Κοτόπουλο arvade με πατάτες πουρέ
17 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 1 HORA 45 MINUTOS
Cocción
1 hr 35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
17 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 μονάδες Κοτόπουλο (μηρού)
- 1 σας κουταλιές της σούπας Βούτυρο
- 2 σας κουταλιές της σούπας Λάδι
- 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
- 1/4 μονάδες Κρεμμύδι
- 1/2 δόντια Σκόρδο
- 1/4 μονάδες Κόκκινη πιπεριά
- 1/2 μονάδες Καρότο
- 3/4 κούπα Αρακά
- 1/2 κουταλάκια του γλυκού Ρίγανη
- 1/2 μονάδες Δάφνη
- 1/4 κούπα Λευκό κρασί τετρα
- 1 κούπα Ζωμός (κοτόπουλο)
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1 πρέζα Πιπέρι
- 2.5 μονάδες Πατάτα
- 1/2 κούπα Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γάλα
Instrucciones
11 pasos
- 1Προετοιμάστε τα συστατικά σας: Πλύνετε, ξεφλουδίστε και κόψτε το λεπτό κρεμμύδι. πλύνετε και κόψτε τον κύβο Paprike. Πλύνετε, ξεφλουδίστε και κόψτε το καρότο σε κύβους.
- 2Για το Puree: Πλύνετε και ξεφλουδίστε τις πατάτες. Σε μια κατσαρόλα, ρίχνοντας τις πατάτες σε βραστό νερό με αλάτι (20 έως 30 λεπτά). Όταν είστε ήδη μαγειρεμένοι (μαλακό), στυλ και άλεση μέχρι να σχηματίσουν ένα πουρέ. Προσθέστε το μισό από το βούτυρο και αναδεύστε μέχρι ομογενοποίηση. Ενσωματώστε το γάλα για να επιτύχετε την επιθυμητή συνέπεια.
- 3Για κοτόπουλο: σε ένα βαθύ δοχείο ή μια κατσαρόλα, προσθέστε το Wonder Oil και καφέ κοτόπουλο λεία πολύ καλά στη μία πλευρά και στη συνέχεια από την άλλη. Μόλις το κοτόπουλο σφραγίστηκε, κρατήστε το σε ξεχωριστή πλάκα.
- 4Στην ίδια κατσαρόλα, βάλτε το ελαιόλαδο και το υπόλοιπο βούτυρο και προετοιμάστε το βιασύνη με το κρεμμύδι, το δόντι σκόρδου, το κόκκινο πιπέρι και το καρότο. Η συμβουλή μου είναι να προσθέσω ολόκληρο το δόντι σκόρδου και, μόλις τελειώσει ο Sofrito, αφαιρέστε το.
- 5Προετοιμάστε το ζωμό σύμφωνα με τις οδηγίες του δοχείου και κρατήστε τη θέρμανση χωρίς βρασμό.
- 6Στη συνέχεια, ενσωματώστε φράγματα κοτόπουλου, ρίγανη, φύλλα δάφνης και σαλάτα. Περίστροφο έτσι ώστε όλα τα συστατικά να αναμειγνύονται καλά. Μόλις η θερμοκρασία λαβής κοτόπουλου, ρίξτε το λευκό κρασί, περιμένετε μέχρι να εξατμιστεί το αλκοόλ και στη συνέχεια προσθέστε το ζωμό κοτόπουλου.
- 7Αφήστε να μαγειρέψετε σε μέτρια φωτιά, χωρίς πάνω (εσωτερικό) γύρο, για 15 λεπτά για να τελειώσετε το μαγείρεμα του κοτόπουλου μέσα. Στη συνέχεια, προσθέστε τα μπιζέλια και μαγειρέψτε για πέντε έως δέκα λεπτά αν ήταν κατεψυγμένα.
- 8Δοκιμάστε αν είναι καλά καρυκεύματα και σερβίρετε με το πουρέ.
- 9Η αρχική συνταγή χρησιμοποιεί σπιτικό ζωμό, αν έχετε στο σπίτι ή προτιμάτε να το προετοιμάσετε, προχωρήστε!
- 10Virginia Demaría, στιγμές, 2011. Προσαρμοσμένο.
- 11Αν προτιμάτε να κάνετε σπιτικό ζωμό: ρίξτε ένα δοχείο με ελαιόλαδο τα λαχανικά που έχετε πλένονται καλά και κόψτε σε μικρά κομμάτια, 1 ή 2 μηρούς κοτόπουλου, σοφάλι περίπου 5 λεπτά, στη συνέχεια προσθέστε 1-2 l ζεστό νερό και περιμένετε για το Coled Colar και τη χρήση.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
891 | 57.4 | 69.4 | 39.6 |
Muy muy rico, sabroso, lo hice con pechuga de pollo.