Carpaccio των τεύτλων και των πορτοκαλιών
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 μονάδες Τεύτλων
- 3/4 μονάδες Πορτοκάλι
- 25 γραμμάρια Φέτα
- 2 σας κουταλιές της σούπας Μέντα
- 1 πρέζα Αλάτι
- 1 πρέζα Πιπέρι
- 1 σας κουταλιές της σούπας Aceto Balsamico
- 1/2 σας κουταλιές της σούπας Κρυσταλλική ζάχαρη
- 1/2 κουταλάκια του γλυκού Ξηραίνεται εστραγκόν
- 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
Instrucciones
7 pasos
- 1Προετοιμάστε τα συστατικά σας: Μαγειρέψτε τα τεύτλα. Πλύνετε, ξεφλουδίστε και κόψτε το πορτοκαλί σε Seguses? Καταρρέουν το φέτα. Πλύνετε το μέντα.
- 2Για να μαγειρέψετε τα τεύτλα, να τα πλένονται και με κέλυφος σε μια κατσαρόλα με αλάτι για να δοκιμάσετε και να καλύψετε με κρύο νερό. Απελευθερώστε το δοχείο πάνω από την υψηλή θερμότητα και βράζουν το βράδυ, χαμηλώστε τη φωτιά στο μισό και αφήνουν να μαγειρέψουν κατά 45 έως 60 λεπτά.Once έτοιμη να αφαιρέσετε από τη φωτιά και να βάζετε σε κρύο νερό.
- 3Μόλις κρυώσει, ξεφλουδίστε και κόψτε τα τεύτλα σε φύλλα χρησιμοποιώντας ένα μαντολίνο.
- 4Για το βινεγκρέτ, σε ένα κύπελλο αναμειγνύεται το ακετό, το ελαιόλαδο και το ζάχαρη.
- 5Σε μια εκτεταμένη πλάκα, τοποθετήστε τα τεύτλα και τα πορτοκάλια, εποχή με το βινεγκρέτ και πασπαλίστε το QUSO FETA και τα φύλλα μέντας.
- 6Salpamentary να δοκιμάσετε και να εξυπηρετήσετε.
- 7Virginia Demaria, ημέρα την ημέρα, το 2015. Προσαρμοσμένο.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
161 | 31.6 | 3.2 | 2.9 |
Evalúa y comenta esta receta