Ψυχρή σούπα αβοκάντο
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 μονάδες Αβοκάντο
- 1/4 κούπα Κρέμα γάλακτος
- 1/4 μονάδες Λεμόνι
- 1/4 μονάδες Πιπεριά
- 1 κούπα Ζωμός (κοτόπουλο)
- 1 πρέζα Αλάτι
- 1 πρέζα Πιπέρι
Instrucciones
7 pasos
- 1Προετοιμάστε τα συστατικά σας: Defrost 2 φλιτζάνια ζωμού κοτόπουλου? Κόψτε τα αβοκάντο στο μισό, το φλοιό και αφαιρέστε το οστό. συμπίεση χυμού στο λεμόνι. Πλύνετε, αφαιρέστε τα ψιλοκομμένα και κόψτε το κίτρινο πιπέρι τσίλι.
- 2Βάλτε το αβοκάντο στον πολλαπλό-εστιαστή, προσθέστε την κρέμα οξέος και το χυμό λεμονιού έτσι ώστε το αβοκάντο να μην οξειδωθεί και να δώσει μια ειδική πινελιά στη συνταγή.
- 3Προετοιμάστε το ζωμό σύμφωνα με τις οδηγίες του δοχείου και κρατήστε τη θέρμανση χωρίς βρασμό. Salpimenar και ενσωματώστε κίτρινο τσίλι, χωρίς τα nuggets.
- 4Λίγο με λίγο, προσθέτοντας το ζωμό κοτόπουλου, μέχρι την επιθυμητή συνέπεια. Στη συνέχεια, κρατήστε το στο ψυγείο για να καταψυχθεί. Για να εξυπηρετήσει.
- 5Η αρχική συνταγή χρησιμοποιεί σπιτικό ζωμό, αν έχετε στο σπίτι ή προτιμάτε να το προετοιμάσετε, προχωρήστε!
- 6Virginia Demaría, στιγμές, 2011. Προσαρμοσμένο.
- 7Αν προτιμάτε να κάνετε σπιτικό ζωμό: ρίξτε ένα δοχείο με ελαιόλαδο τα λαχανικά που έχετε πλένονται καλά και κόψτε σε μικρά κομμάτια, 1 ή 2 μηρούς κοτόπουλου, σοφάλι περίπου 5 λεπτά, στη συνέχεια προσθέστε 1-2 l ζεστό νερό και περιμένετε για το Coled Colar και τη χρήση.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
337 | 19.5 | 6.8 | 28.2 |
Evalúa y comenta esta receta