Καπνιστό σολομό μπιφτέκια με πουρέ,
14 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 γραμμάρια Ψάρια (καπνιστός σολομός)
- 3/4 κούπα Τριμμένη φρυγανιά
- 1/4 μονάδες Κόκκινο κρεμμύδι
- 1 μονάδες Αυγό
- 1/2 κουταλάκια του γλυκού Μουστάρδα
- 1/2 σας κουταλιές της σούπας Σάλτσα Worcestershire
- 1 κουταλάκια του γλυκού Κάπαρη
- 1/4 κούπα Κολίανδρο
- 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1 πρέζα Πιπέρι
- 2.5 μονάδες Πατάτα
- 1/2 κούπα Πλήρες γάλα
- 1/2 σας κουταλιές της σούπας Βούτυρο
Instrucciones
8 pasos
- 1Pica λεπτό κρεμμύδι. Ένα τηγάνι σοτάρουμε με λίγο ελαιόλαδο μέχρι να ροδίσει και στη συνέχεια αφήνεται σε ηρεμία.
- 2Pica traspásalo πρόστιμο σολομό και ένα κύπελλο. Προσθέστε τα αυγά, το 1/3 των φρυγανιά και μια πρέζα αλάτι και πιπέρι.
- 3Ανακατέψτε καλά χρησιμοποιώντας ένα ξύλινο κουτάλι, ανακατεύοντας έντονα. Ελέγξτε τη σάλτσα Worcestershire, μουστάρδα, την κάπαρη, χρυσά κρεμμύδια και κόλιαντρο.
- 4Χωρίστε το μίγμα σε 6 ίσα μέρη και να θέσει το χέρι ένα μπολ με τα υπόλοιπα φρυγανιά. Μορφή μπιφτέκια χέρια πιέζοντας καλά και στη συνέχεια περνώντας τους μέσα από το panko, δύο φορές ανά πλευρά.
- 5Η συμπίεση των χεριών, καθώς είναι πιο υπόλοιπους δίσκους και μπάλες.
- 6Dóralas σε μέτρια φωτιά σε ένα τηγάνι με ένα φιλμ του ελαιολάδου, περίπου 3 έως 5 λεπτά ανά πλευρά.
- 7Για τον πουρέ: Πλύνετε και Καθαρίζουμε τις πατάτες. Βάλτε σε μια κατσαρόλα για να μαγειρέψουν τις πατάτες σε βραστό αλατισμένο νερό (20 έως 30 λεπτά). Όταν αυτά ήδη είναι μαγειρεμένα (μαλακό), estilar και άλεση για να σχηματίσει ένα πουρέ. Προσθέστε το βούτυρο και ανακατεύουμε μέχρι να μαλακώσει. Ενσωματώνοντας το γάλα να επιτευχθεί η επιθυμητή συνεκτικότητα.
- 8Σερβίρει ένα burger και ένα μισό ανά άτομο.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
547 | 71.8 | 33.6 | 13.9 |
Evalúa y comenta esta receta