Φακές με Longaniza.
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 κούπα Φακή
- 1 μονάδες Longaniza
- 1/2 δόντια Σκόρδο
- 1/2 μονάδες Κρεμμύδι
- 1/2 μονάδες Πατάτα
- 1/2 μονάδες Καρότο
- 1/8 μονάδες Κόκκινη πιπεριά
- 2 σας κουταλιές της σούπας Λάδι
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
Instrucciones
7 pasos
- 1Απολαύστε τις φακές της ημέρας πριν.
- 2Την επόμενη μέρα, αποστραγγίστε και τα βάζετε σε μια μεγάλη κατσαρόλα με 2 λίτρα καθαρό νερό ανά 1,5 φλιτζάνι φακές, αλάτι και φύλλα δάφνης. Μαγειρέψτε τα για 35 λεπτά περίπου. ή μέχρι να μαγειρευτεί (μαλακό).
- 3Κόψτε το κρεμμύδι και το garne λεπτά. Κοπή καρότο, πάπρικα και πατάτα σε μικρούς κύβους. Κομμένα φέτες longanizer.
- 4Φορέστε φακές σε ένα μεγάλο δοχείο, προσθέστε longaniza, καρότο και πατάτα. Προσθέστε νερό στο δοχείο μέχρι να καλύψει τα περίπου 3 δάχτυλα παραπάνω. Μπορούν να ρίξουν περισσότερο νερό αν τους αρέσει περισσότερο υγρό
- 5Ενεργοποιήστε τη φωτιά στο μέγιστο και όταν αρχίσει να βράζει στο ελάχιστο και αφήστε το μαγειρέψτε ακάλυπτο. Αφαιρέστε από καιρό σε καιρό έτσι ώστε οι φακές να μην κολλήσουν στο κάτω μέρος του δοχείου
- 6Ενώ, σε ένα τηγάνι με ζεστό πετρέλαιο, σοέτα κρεμμύδι και σκόρδο. Όταν ξεκινάτε να καφέ (5 λεπτά περίπου) αφαιρέστε από τη θερμότητα και προσθέστε την πάπρικα. Ανακατέψτε και προσθέστε τα πάντα στις φακές
- 7Από εκείνη τη στιγμή αφαιρώντας από καιρό σε καιρό, έτσι ώστε να μην κολλήσουν και να προσθέσουν αλάτι μέχρι να τους αρέσουν. Θα χρειαστούν συνολικά περίπου 45 λεπτά, αλλά είναι καλύτερο να τα δοκιμάσετε όταν το υγρό αρχίσει να παχύνει. Μόλις έτοιμη, σερβίρετε.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
264 | 25 | 15 | 11.9 |
Exquisita esta receta!
Me encantan!