Μπανάνα μέλι παλάμη,

5 INGREDIENTES • 4 PASOS • 3 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
Μπανάνα μέλι παλάμη,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 μονάδες Μπανάνα
  • 1/2 κούπα Granola
  • 1 σας κουταλιές της σούπας Βούτυρο
  • 1/2 σας κουταλιές της σούπας Κρυσταλλική ζάχαρη
  • 2 κουταλάκια του γλυκού Μέλι παλάμη
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Ενεργοποιήστε το φούρνο. Στο μπλέντερ 1-2-3 ή εμβάπτιση αλέθει granola. Σε ένα τηγάνι σε χαμηλή φωτιά, λιώσει το μισό βούτυρο. Στη συνέχεια ανακατέψτε το με το έδαφος granola, ενσωματώνοντας σιγά-σιγά, να διανέμει ομοιόμορφα. Χωρίστε το μίγμα σε 4 posillos φούρνο και θα ισιώσει ελαφρώς.
  2. 2
    Ψήστε για περίπου 10 λεπτά, μέχρι να ροδίσει, πάντα ελέγχοντας ότι δεν πρόκειται να κάψει
  3. 3
    Γιατί, ενώ στο ίδιο τηγάνι, όπου dissolvest βούτυρο, λιώσει το βούτυρο vacunotante. Προσθέστε το ψιλοκομμένο μπανάνες, πασπαλίζουμε με τη ζάχαρη και dóralo περίπου 5 λεπτά, μέχρι να τεθεί πιο σκούρα. Η τελική αυτή επιταγή μέλι παλάμη, ό, τι θέλετε. Αφήστε το να κρυώσει.
  4. 4
    Σε γλάστρες με granola, και το κρύο, διανέμει τις μπανάνες και την άδεια στο ψυγείο μέχρι το σερβίρισμα.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
265 33 4.9 13.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario