Μπανάνα μέλι παλάμη,
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 3 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 μονάδες Μπανάνα
- 1/2 κούπα Granola
- 1 σας κουταλιές της σούπας Βούτυρο
- 1/2 σας κουταλιές της σούπας Κρυσταλλική ζάχαρη
- 2 κουταλάκια του γλυκού Μέλι παλάμη
Instrucciones
4 pasos
- 1Ενεργοποιήστε το φούρνο. Στο μπλέντερ 1-2-3 ή εμβάπτιση αλέθει granola. Σε ένα τηγάνι σε χαμηλή φωτιά, λιώσει το μισό βούτυρο. Στη συνέχεια ανακατέψτε το με το έδαφος granola, ενσωματώνοντας σιγά-σιγά, να διανέμει ομοιόμορφα. Χωρίστε το μίγμα σε 4 posillos φούρνο και θα ισιώσει ελαφρώς.
- 2Ψήστε για περίπου 10 λεπτά, μέχρι να ροδίσει, πάντα ελέγχοντας ότι δεν πρόκειται να κάψει
- 3Γιατί, ενώ στο ίδιο τηγάνι, όπου dissolvest βούτυρο, λιώσει το βούτυρο vacunotante. Προσθέστε το ψιλοκομμένο μπανάνες, πασπαλίζουμε με τη ζάχαρη και dóralo περίπου 5 λεπτά, μέχρι να τεθεί πιο σκούρα. Η τελική αυτή επιταγή μέλι παλάμη, ό, τι θέλετε. Αφήστε το να κρυώσει.
- 4Σε γλάστρες με granola, και το κρύο, διανέμει τις μπανάνες και την άδεια στο ψυγείο μέχρι το σερβίρισμα.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
265 | 33 | 4.9 | 13.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario