Hüftdeckel gebacken mit grünen Blättern Mix

9 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Hüftdeckel gebacken mit grünen Blättern Mix

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1 - 2

Ingredientes

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  • 400 Gramm Vacuno (Hüftdeckel)
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Becher Salat
  • 1 Becher Spinat
  • 1/2 Becher Rauke
  • 2 Sie Esslöffel Olivenöl
  • 1 Einheiten Zitrone
  • 1/4 Sie Esslöffel Petersilie
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Grüne Blätter waschen und in einem Brunnen mischen. Bequem mit Salz, Öl und Zitrone.
  2. 2
    Erhitzen Sie eine Pfanne über hohe Hitze
  3. 3
    Vorheizen des Ofens über hohen mittelgroßen Hitze, der auf einer Quelle oder einem Backkanal mit der fetten Seite nach oben ist.
  4. 4
    Schneiden Sie das Fleisch und begleiten Sie sie mit dem zuvor übersehenen Salat. Saison mit zuvor gewaschener Petersilie.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
523 7.4 57.6 28.9
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