Hüftdeckel gebacken mit Reis

7 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Hüftdeckel gebacken mit Reis

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Ingredientes

7 ingredientes
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  • 400 Gramm Vacuno (Hüftdeckel)
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 3/4 Becher Reis
  • 2 Sie Esslöffel Öl
  • 2 Sie Esslöffel Olivenöl
  • 1/4 Sie Esslöffel Petersilie
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Um Reis zubereiten: Fügen Sie in einem Topf das Öl großartig und werfen Sie den RICE-Sail, bis es fast transluzent istHitze mit Toaster für 20 Minuten. Das Ende der Zeit schalten Sie das Feuer aus und warten Sie etwa 5 Minuten.
  2. 2
    Erhitzen Sie eine Pfanne über hohe Hitze
  3. 3
    Vorheizen des Ofens bei 180 ° C Put auf einem Quell- oder Backkanal mit der fetten Seite nach oben.Slow Cook 45-50 Minuten oder mit dem gewünschten Punkt.
  4. 4
    Schneiden Sie das Fleisch und begleiten Sie sie mit dem RICE-Saison mit zuvor gewaschener Petersilie.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
564 16.8 55.5 28.6
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