Hüftdeckel gebacken mit Gemüse
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 400 Gramm Vacuno (Hüftdeckel)
- 1/4 Teelöffel Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 1/2 Einheiten Brokkoli
- 200 Gramm Pilze
- 1/2 Einheiten Zucchini
- 2 Sie Esslöffel Olivenöl
- 1/4 Sie Esslöffel Petersilie
Instrucciones
4 pasos
- 1Erhitzen Sie eine Pfanne über hohe Hitze
- 2Vorheizen des Ofens über hohen mittleren Hitze, der auf einer Quelle oder einem Backkanal mit der fetten Seite nach oben ist.
- 3Gemüse waschen
- 4Schneiden Sie das Fleisch und begleiten Sie sie mit dem Gemüse.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
538 | 10 | 57.8 | 29.3 |
Se ve bue a pero falta indicar que temperatura media es adecuada a esta preparación?