Schweinefleisch reis chaufan kinder

Schweinefleisch reis chaufan kinder
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223 kcal/p
Schwierigkeit
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Zutaten

3/4 Becher Reis
2 Sie Esslöffel Öl
1 Einheiten Ei
1 ein kleines bisschen Scallion
100 Gramm Schweinefleisch (filet)
1/4 Becher Sojasoße
Vorbereitung
1
Bereiten Sie die Zutaten: waschen und hacken die in Scheiben geschnittenen Schalotten; Beat Eier.
2
Zur Vorbereitung Reis: in einem Topf, fügen Sie die Hälfte der Sonnenblumenöl und gießen Sie den Reis. Saute bis fast durchscheinend. Dann fügen Sie 1,5 Tasse kochendem Wasser für jede Tasse Reis, Salz nach Geschmack, leicht umrühren, zu und Platz bei schwacher Hitze 20 Minuten lang mit einem Toaster. Am Ende der Zeit dreht Hitze und ca. 5 Minuten warten.
3
In einer Pfanne erhitzt, ein Drittel Öl, ordnen das geschlagene Ei und gut verteilen. Lassen Sie kochen, ohne ca. 4 Minuten Rühren ein Omelett zu bilden. In kleine Stücke schneiden und beiseite stellen
4
In der gleichen Pfanne Das restliche Öl und die gehackte Schalotte Scheiben mit Schweinefleisch in Würfel schneiden. Saut für ein paar Minuten und mit Salz abschmecken.
5
Mix Reis mit Schweinefleisch mit Schalotten, gehackt kleine Omelette, Soja und heiß servieren.
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