Kinder caesar salat

Kinder caesar salat
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2
223 kcal/p
Schwierigkeit
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Zutaten

1/2 Einheiten Salat
1 Einheiten Huhn (brustfilet)
20 Gramm Parm geriebener käse
1/2 Einheiten Marraqueta
1 Teelöffel Getrocknet oregano
1/2 Sie Esslöffel Mayonnaise
1/2 Einheiten Naturjoghurt
2 Sie Esslöffel Olivenöl
2 Teelöffel Scallion
1/4 Teelöffel Salz
Vorbereitung
1
Für die Croutons: marraqueta in kleine Stücke geschnitten, besprühen sie mit der Hälfte des Öls, Oregano und Salz. Backen bei mittelhoher für 10 Minuten oder bis sie knusprig und golden.
2
Schlagen Sie die Hähnchenbrust ein wenig, und mit Salz nach Geschmack zu glätten. In einer heißen Pfanne, legen die Filets und Kochen für etwa eine halbe Minute auf jeder Seite, so dass die Oberfläche versiegelt wird. Deckt die Pfanne, die Hitze und damit 10 Minuten belassen (ohne die Abdeckung zu öffnen oder das Feuer modifizieren).
3
Für das Dressing: Joghurt natürliche, Schalotten, Olivenöl und Mayonnaise mischen. Revolver.
4
In einer Schüssel geben Salat, Hähnchenstücke, Dressing und rührt. Einmal fertig, bestreuen Käse und fügen Sie die Croutons.
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