Zucchini Pfannkuchen gefüllt mit Pilzen und Spargel
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 1 Becher Zucchini
- 1 Einheiten Ei
- 1 Sie Esslöffel Butter
- 0.38 Becher Mehl (kein Pulver)
- 1 bisschen Parm geriebener Käse
- 1/4 Teelöffel Muskatnuss
- 1/4 Teelöffel Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 1/2 Einheiten Zwiebel
- 200 Gramm Pilze
- 5 Einheiten Frische Spargel
- 2 Sie Esslöffel Öl
Instrucciones
6 pasos
- 1In einer Schüssel mischte die fein geriebene Zucchini mit Eiern, geschmolzener Butter, Mehl, geriebenem Käse, Muskatnuss, Salz und Pfeffer.
- 2Erhitzen einem Topf bei mittlerer Hitze und 3 EL Mischung Zucchini platziert, Koch 2 Minuten und geht um die Pfannkuchen.
- 3Küche 2 Minuten auf der anderen Seite mehr. Entfernen Sie die Pfannkuchen auf einen Teller und wiederholen Sie den Vorgang.
- 4Bereiten Sie die Füllung: In einer Pfanne Öl erhitzen bei schwacher Hitze kochen endliche gehackten Zwiebeln. Fügen Sie die in Scheiben geschnittenen Champignons und Spargelspitzen (vorgekocht)
- 5Temperatur steigt auf mittlerer Hitze und kochen ein paar Minuten.
- 6Verteilt das Gemisch in jedem der Pfannkuchen, Roll- und servieren.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
242 | 28.9 | 10.9 | 10.4 |
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5.0
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