Kürbis, der auf die provenzalische "thermomix" gefüllt ist
10 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
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- 1000 Gramm Kürbis
- 2 Gebiss Knoblauch
- 30 Gramm Öl
- 200 Gramm Schwarze Oliven
- 100 Gramm Schinken (LEG)
- 1 Einheiten Tomate
- 1 Teelöffel Voll Salatsoße
- 1/4 Teelöffel Salz
- 1/4 Teelöffel Pfeffer
- 200 Gramm Mozzarella-Käse
Instrucciones
10 pasos
- 1Legen Sie 1000 GR Wasser in das Glas. Situ? E den varomatischen Behälter in seiner Position, machen ein paar Schnitte zum Kürbis (um eine einheitliche Kokokio zu bekommen)
- 2Und Colo? Quela im Varomue mit den Schnitten nach unten. Band und Programm 45 Min / Varom / Geschwindigkeitslöffel. Entfernen Sie das Varomue und leeren Sie das Glas.
- 3Legen Sie in den Glasknoblauch und das Öl und das Rosa 3 Sek. 3 Sek. 7. Sofri? Bis 3 min / 120o c / geschwindigkeit 1. (tm31: 3 min / varoma / geschwindigkeit 1).
- 4Fügen Sie Botlosen-Oliven hinzu, die in Segars geschnitten werden, der Jamo in Quadrate geschnitten, voller Dressing, 1-Pin-Prise, 1-Pin-Pinch und Sauté 6 min / 120o c / Drehen Sie den Rückwärts- / Geschwindigkeitslöffel.
- 5(TM31: 6 Minuten / Varom / Rückwärts- / Geschwindigkeitslöffel). Gießen Sie den Korb in den Korb, um die LIA abzulassen? Reservieren
- 6Den Ofen im Jahr 200. C mit Gril vorheizen.
- 7Entfernen Sie mit einem Löffel den Zellstoff aus dem Kürbis und zeigt auf ein Schneidebrett (reservieren Sie die Kruste).
- 8Schneiden Sie den Kürbiszellstoff in Stücke und spitz in eine Schüssel. Ein ADA an den Ben der in dem Korb reservierten Vorbereitung, einem? Ada 1 Prise Salz, 1 Pin-Prise, Ricotta und Mix mit dem Spanier.
- 9Setzen Sie den Kürbisrinde auf einen Brunnen für einen Ofen, füllen Sie die reservierte Mischung aus, verteilen Sie über den geriebenen Mozzarella und streuen Sie mit provenzalischen Kräutern.
- 10Gratine bei 200 ºC für 10 Minuten, aus dem Ofen entfernen und dienen.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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198 | 12 | 12.7 | 12 |
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