Quinoa-salat, lachs und gurke _thhermomix_

Quinoa-salat, lachs und gurke _thhermomix_

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Zutaten

500 Gramm Fisch (lachs)
300 Gramm Quinoa
1 Teelöffel Salz
3 Einheiten Pepino
4 Sie Esslöffel Olivenöl
3 Einheiten Zitrone
1/2 Einheiten Koriander
Vorbereitung
1
Waschen und schneiden Sie den endlichen CILANTRO.Express-Saft an Zitronen. Law, Pele, Gurke in kleinen Würfeln.
2
Waschen Sie den Quinoa in einem Bolus unter dem Wasserstrahl und erstellen Sie es.Book im Canastito de la "thermomix".
3
Gießen Sie 1 Liter Wasser in das Glas, platzieren Sie den Korb mit dem Quinoa in das Glas und setzen Sie den Lachs in den Varomarbehälter ein, der zuvor mit einem Olivenöl-Bauge verschmiert ist, und platzieren Sie es in seiner Position. Kehle alles für 20 Minuten, Varom, Geschwindigkeit4. Entfernen und reservieren Sie den Quinoa in einer Schriftart und lassen Sie es abkühlen. Lassen Sie den Lachs abkühlen, um die Temperatur zu verringern, bevor Sie zerbröckeln und reservieren.
4
Gießen Sie das restliche Olivenöl in das leere Glas, den Zitronensaft, die Hälfte des gehackten Cilantros und eine Prise Salz zu schmecken, mischen Sie 10 Sekunden in Geschwindigkeit 5. Gießen Sie den Quinoa und ein Ganzes mit Gurken und Lachs..
Rezeptdetails.
1
277 kcal/p
Schwierigkeit
Qualifiziert dieses Rezept

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