Reiskuchen
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
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- 2 Sie Esslöffel Öl
- 1/2 Einheiten Zwiebel
- 1/2 Teelöffel Cayennepfeffer
- 250 Gramm Rindfleisch (Masse)
- 1/2 Teelöffel Getrocknet Oregano
- 1/4 Teelöffel Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 4 Einheiten Schwarze Oliven
- 1 Einheiten Ei
- 3/4 Becher Reis
- 20 Gramm Parm geriebener Käse
Instrucciones
8 pasos
- 1Zur Vorbereitung Reis: in einem Topf, fügen Sie die Hälfte der Sonnenblumenöl und gießen Sie den Reis. Saute bis fast durchscheinend. Dann fügen Sie 1,5 Tasse kochendem Wasser für jede Tasse Reis, Salz nach Geschmack, leicht umrühren, zu und Platz bei schwacher Hitze 20 Minuten lang mit einem Toaster. Am Ende der Zeit dreht Hitze und ca. 5 Minuten warten.
- 2In einer Pfanne erhitzt das verbleibende Öl bei mittlerer Hitze, fügen Sie in kleine Würfel geschnitten und kochen 10-12 Minuten ohne Zwiebel Bräunung.
- 3Fügen Sie die Paprika und kochen 1 min. Integrieren Sie das Fleisch und rühren zu mischen. Immer bei mittlerer Hitze kochen 8 bis 10 Minuten oder bis leicht braun das Fleisch. Saison mit Oregano, Salz und Pfeffer.
- 4In 0,5 Tasse heißes Wasser für jede 1 Zwiebel und 5 Minuten kochen oder bis das Fleisch zart ist. Buch.
- 5Machen Sie gekochte Eier (kochen sie Wasser für 8 Minuten ca. in siedendem.). Eine Vorbereitungszeit, ermöglicht unter fließendem kaltem Wasser, schält und spalten sie in zwei Hälften zu kühlen.
- 6Pine verteilen das Fleisch in einzelne Töpfe.
- 7Dann in jeder Pfanne 2 ½ Oliven platziert und hart gekochte Eier in Hälften geschnitten.
- 8Decken Sie die Töpfe mit Reis und mit geriebenem Käse bestreuen. Backen, bis sie leicht gebräunt sind.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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507 | 19.9 | 41.2 | 27.9 |
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