Avocado mit Garnelen
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
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- 2 Einheiten Avocado
- 100 Gramm Garnele
- 1/2 Sie Esslöffel Mayonnaise
- 1/2 Sie Esslöffel Creme
- 1/2 Sie Esslöffel Ketchup
- 1 Prise Salz
- 1/2 Einheiten Brühe (pflanzlich)
- 1/2 Sie Esslöffel Cognac
Instrucciones
6
pasos
- 1Bat the Cream.Prepare die Brühe nach den Behälteranweisungen.
- 2Kochen Sie die Garnelen in der Brühe von Gemüse, mit Salz und Pfeffer, um zu schmecken, und lassen Sie sie eine pro Person und den Rest, Pellaces kühlen lassen und aus Trocites herausschneiden. Mix die Creme mit dem Ketchup, der Mayonnaise und dem Cognac,eine rosa Sauce.Booking bekommen.
- 3Schneiden Sie die Avocados in zwei Hälften ab.
- 4Hacken Sie die Avocados in kleinen Stücken und mischen Sie sie mit den gehackten Garnelen. Füllen Sie die Muscheln mit der Mischung.
- 5Bedecke sie mit der rosa Sauce und fügen Sie sie mit einem Garnelen hinzu.
- 6Wenn Sie lieber hausgemachte Brühe herstellen: Es wirft in einen Topf mit Olivenöl das Gemüse, das Sie gut gewaschen und in kleine Stücke geschnitten haben, Sofríe ca. 5 Minuten, dann fügen Sie 1-2 l heißes Wasser hinzu und hoffen Sie, dass kocht.Colar undbenutzen.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
430 | 19.2 | 15.6 | 34.2 |
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