Seebarsch mit Kartoffeln und Tomaten auf die Gratin thermomix
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 100 Gramm Zwiebel
- 2 Gebiss Knoblauch
- 150 Gramm Olivenöl
- 600 Gramm Kartoffel
- 1.5 Teelöffel Salz
- 1/2 Teelöffel Pfeffer
- 60 Gramm Butter
- 300 Gramm Tomate
- 100 Gramm Roter Paprika
- 1000 Gramm Fisch (Kabeljau)
- 150 ml Weißwein Tetra
Instrucciones
8 pasos
- 1Bereiten Sie die Zutaten: waschen, schälen und schneiden Sie die Zwiebel in zwei; waschen, schälen und zerkleinern die Kartoffeln in dünne Blätter; abkühlen Butter und in Würfel schneiden; Waschen, schälen und Tomaten in Viertel; waschen und in Streifen geschnitten Paprikapulver, den Samen zu entfernen; salpimente Seebarschfilets.
- 2Gesetzt in der Glas Zwiebel, Knoblauch, nur 100 g Öl und zermalmt 3 sec / vel 6. Patel Inhaltsstoffe bis auf den Boden des Behälters und kocht 10 min / 120 / vel 1. (TM31: 10 min / Varoma / vel 1).
- 3Setzen Sie den Schmetterling in den Klingen. Stir Kartoffeln, 150 ml Wasser, 1/2 Teelöffel Salz, Pfeffer und kochen 15 min / 120 ° C / Rückwärtsdrehung / vel 1.
- 4Inzwischen hat die Quelle des in Würfel geschnitten Butter Ton zur Verfügung.
- 5Entfernen des Schmetterlings und gießt die Herstellung von zubereitetem clay Quelle. Reserve.
- 6Ohne Waschen des Glas, setzten Tomaten und Crush 4 sec / vel 4, 50 g der zurückbleibenden Öl, roten Pfeffer, Salz und restlichen Teelöffel sauen 10 min / 120 ° C / Rückwärtsdrehung / vel 1. (TM31: 10 min / Varoma / Rückwärtsdrehung / vel 1).
- 7Backofen auf 200 ° C
- 8Platz Tomatensauce und Paprika über die Zwiebelmischung, Knoblauch und Kartoffeln, Salsa auf salpimentados corvina Filets, den Weißwein hinzufügen. Kochen 10-12 Minuten (200 ° C). Aus dem Ofen nehmen und heiß servieren.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
556 | 39 | 33.8 | 29.5 |
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