Rübensalat, Karotte und Apfel "thermomix"
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 6 Einheiten Rübe
- 150 Gramm Karotte
- 60 Gramm Scallion
- 2 Einheiten Apfelgrün grün~~POS=HEADCOMP
- 10 Gramm Koriander
- 6 Teelöffel Olivenöl
- 3 Einheiten Zitrone
- 1/2 Teelöffel Salz
Instrucciones
4 pasos
- 1Setzen Sie in dem Glas Rüben, Karotten und Apfel vorher gewaschen und in Viertel geschnitten werden, in Stücke geschnitten Frühlingszwiebeln und Koriander. In Öl, Zitronensaft und Salz.
- 2Shred 2-3 sec / vel 5. Spatula Zutaten bis auf den Boden des Gefäßes.
- 3Auch hier zerquetschen 2-3 sec / vel 5. Wiederholen Sie, wenn nötig, entsprechend der neuen Größe.
- 4Entfernen Sie und gießen Sie in eine tiefe Schale. Würzen nach Geschmack.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
78 | 19.4 | 2.2 | 0.5 |
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